A panqueca de aveia e banana é uma opção fitness deliciosa para o café da manhã. Rica em fibras e energia, ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 colher (chá) de mel (opcional)
- Canela em pó a gosto
Modo de Preparo
- Misture a banana, a aveia e o ovo em uma tigela.
- Bata bem até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje pequenas porções da massa.
- Doure dos dois lados.
- Finalize com mel e canela, se preferir.
Apaixonada por açúcar e criatividade, Ana Luiza transforma ingredientes simples em doces incríveis. Seus bolos, tortas e sobremesas são perfeitos para adoçar qualquer momento e trazer mais carinho à mesa.
